¿Hablamos?
Maca, una aliada contra los síntomas de la menopausia

Maca, una aliada contra los síntomas de la menopausia

La menopausia la podemos definir como el cese de la función reproductiva donde hay un descenso de los niveles de estrógenos. En ese periodo se cesa la ovulación y en consecuencia la menstruación. Estos cambios hormonales van a provocar unos cambios importantes en el cuerpo de la mujer. leer más
 Receta de Oreo caseras

Receta de Oreo caseras

¡La versión más nutritiva y saludable de las clásicas galletas Oreo la tenemos en Purezza! leer más
Cardo Mariano, una manera natural de depurar tu hígado

Cardo Mariano, una manera natural de depurar tu hígado

El Cardo Mariano es una planta de aspecto espinoso, capaz de alcanzar cerca de los dos metros de altura. En algunas zonas es conocido como “cardo borriquero”. Sus hojas son grandes y espinosas y poseen unas “flores” denominadas botánicamente “capítulos florales” de un característico color rosa o púrpura. El Cardo Mariano funciona como protector hepático, contribuyendo a la buena digestión y a detoxificar el organismo. leer más
Barquillo Proteico de Chocolate

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¡Para tus meriendas sanas, nutritivas y sin azúcar! leer más
Alergias en primavera: todo sobre ellas y cómo actuar.

Alergias en primavera: todo sobre ellas y cómo actuar.

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, las plantas empiezan a crecer, y con ellas también llega el temido polen. La alergia al polen es una de las alergias en primavera más comunes, sin embargo, existen muchas otras alergias que podemos sufrir y se pueden manifestar en cualquier momento. leer más
El Colágeno un aliado para nuestras articulaciones

El Colágeno un aliado para nuestras articulaciones

El colágeno es una proteína producida de manera natural por el cuerpo, se encuentra principalmente en los huesos, cartílagos, articulaciones, piel, cabello y otros órganos del ser humano. Es una proteína que posee funciones fundamentalmente estructurales, dando forma y resistencia al organismo, pero hay un punto en la vida del ser humano en la que su producción se ve reducida, lo cual sucede a partir de los treinta años. leer más
La chía: pequeñas semillas, grandes beneficios

La chía: pequeñas semillas, grandes beneficios

Las semillas de chía provienen de la planta de chía, nombre común de la Salvia Hipanica. Es tal el boom de la demanda de estas semillas, que multitud de países están empezando a fomentar su cultivo, entre ellos Chile, EEUU y también España. Son una bomba nutricional llena de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y omega-6 en la proporción ideal que necesita nuestro organismo. También son una increíble fuente de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales en cantidades muy por encima de muchos vegetales y por supuesto de otras semillas. Este alimento súper poderoso, ya formaba parte de la dieta de los pueblos centroamericanos hace varios siglos. De hecho, se las conocía como la comida de los guerreros y, en lengua maya, chía significa “fuerza”. leer más
El Quemador de grasa Termogénico más potente!

El Quemador de grasa Termogénico más potente!

Black Cuts 90 Caps de Purezza es uno de los Quemagrasas más efectivos del mercado, gracias a su potente combinación altamente eficaz gracias a su fórmula Xtrem! Esta fórmula ha sido creada por nutricionistas profesionales y testeada por deportistas antes de salir al mercado. Actualmente es uno de los mejores Quemagrasas para hombres y mujeres deportistas. leer más
Hablemos del Síndrome Premenstrual

Hablemos del Síndrome Premenstrual

El Síndrome Premenstrual, o más conocido por sus siglas SPM, se define como un amplio rango de síntomas que empiezas durante la segunda mitad del ciclo menstrual (es decir durante la fase lútea) hasta la aparición del primer o segundo día de menstruación. Actualmente, no se han detectado las causas exactas que provocan este abanico de síntomas; aunque todo apunta que las hormonas tienen un papel importante. leer más
Cuidando tus articulaciones des de tu interior con Purezza

Cuidando tus articulaciones des de tu interior con Purezza

¿Cuántas veces hemos sentido molestias o alguna lesión articular a la hora de practicar ejercicio? Las posibles causas que podemos encontrar es un exceso de ejercicio físico, no haber calentado de manera correcta antes del entrenamiento; o, incluso un mal entrenamiento. leer más
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