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La obesidad es una enfermedad que cada año va aumentando su incidencia. Por ese motivo, se intenta estudiar como podemos influir en la saciedad y en el apetito de las personas. De este modo, poder aporta terapias más efectivas para la reducción de porcentaje de nada grasa en el individuo con obesidad; además de su mantenimiento a largo plazo.
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Seguramente hayas oído hablar sobre la microbiota y las consecuencias de no cuidarla (disbiosis). En este post te explicamos todo lo que necesitas saber.
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Los Aminoácidos ramificados, BCAA, ¿Son importantes? Veamos por que y por que deben ser de una calidad determinada. Las proteínas son moléculas que forman parte del cuerpo con varias funciones; entre la más destacada es la molécula predominante de la masa muscular o en la formación de todo tipo de tejido. Los aminoácidos son la unidad básica que forman las proteínas. En este artículo vamos a profundizar sobre los Aminoácidos de Cadena Ramificada.
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¿Quieres saber como puedes darle un plus al cuidado de tu piel y cabello? ¡Descubre que nutrientes son esenciales para ello!
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Hace unos meses se ha puesto en boca de muchas personas las palabras “alimentos ultraprocesados”, “comida real”, “real fooding” etc. ¿Pero tenemos claro lo que significa?
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¿Se acerca la hora de la cena y no tienes tiempo para preparar algo nutritivo y delicioso? Aquí te traemos una idea que te va a encantar
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