¿Hablamos?
Mejora tu vida con el buen descanso. Aporta bienestar y relajación a tu vida de forma natural

Mejora tu vida con el buen descanso. Aporta bienestar y relajación a tu vida de forma natural

Cada vez somos más conscientes de que nuestro ritmo de vida nos está pasando factura. Cuando se llega a un punto en el que el estrés diario pasa a ser habitual y normal, es cuando debemos parar y buscar herramientas para reconducir nuestros hábitos hacia un día a día más saludable. Si te cuesta gestionar el estrés o padeces insomnio o ansiedad, este post es para ti. leer más
¿Podemos combatir la inflamación crónica con nuestra alimentación?

¿Podemos combatir la inflamación crónica con nuestra alimentación?

El proceso inflamatorio es una respuesta fisiológica normal y necesaria para que un tejido dañado sea sanado. La inflamación crónica es una inflamación que puede darse sin ningún tejido dañado y no termina cuando debería terminar. Puede ser causada por infecciones que no desapareces, por ataques del sistema inmunitario o por la obesidad. Este tipo de inflamación puede dañar nuestro ADN y provocar enfermedades como el cáncer;  suele durar más de 15 días. leer más
¿Podemos influir en nuestra saciedad y en nuestro apetito?

¿Podemos influir en nuestra saciedad y en nuestro apetito?

La obesidad es una enfermedad que cada año va aumentando su incidencia. Por ese motivo, se intenta estudiar como podemos influir en la saciedad y en el apetito de las personas. De este modo, poder aporta terapias más efectivas para la reducción de porcentaje de nada grasa en el individuo con obesidad; además de su mantenimiento a largo plazo. leer más
La Importancia de la Salud de La Microbiota. Probióticos naturales

La Importancia de la Salud de La Microbiota. Probióticos naturales

Seguramente hayas oído hablar sobre la microbiota y las consecuencias de no cuidarla (disbiosis).  En este post te explicamos todo lo que necesitas saber. leer más
¿Qué son los BCAA's? ¿Cómo pueden ayudarme en mi entrenamiento?

¿Qué son los BCAA's? ¿Cómo pueden ayudarme en mi entrenamiento?

Los Aminoácidos ramificados, BCAA, ¿Son importantes? Veamos por que y por que deben ser de una calidad determinada. Las proteínas son moléculas que forman parte del cuerpo con varias funciones; entre la más destacada es la molécula predominante de la masa muscular o en la formación de todo tipo de tejido. Los aminoácidos son la unidad básica que forman las proteínas. En este artículo vamos a profundizar sobre los Aminoácidos de Cadena Ramificada.  leer más
¡Cuida el cabello y la piel desde tu interior!

¡Cuida el cabello y la piel desde tu interior!

¿Quieres saber como puedes darle un plus al cuidado de tu piel y cabello? ¡Descubre que nutrientes son esenciales para ello! leer más
¿Comemos de manera saludable? ¿Qué son los ultraprocesados?

¿Comemos de manera saludable? ¿Qué son los ultraprocesados?

Hace unos meses se ha puesto en boca de muchas personas las palabras “alimentos ultraprocesados”, “comida real”, “real fooding” etc. ¿Pero tenemos claro lo que significa? leer más

La salud es esencial, por eso en Purezza trabajamos pensando únicamente en la salud

Si estas pensando en como mejorar tu salud ven Purezza y descubre nuestros productos esenciales para la salud leer más
Purezza, ¡especializados en mujeres!

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¡Conoce todos nuestros productos pensados especialmente en mujeres!    leer más
Ácidos grasos de altísima calidad nutricional

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En Purezza solo trabajamos con los mejores productos, ¡es por eso que nuestros ácidos grasos son esenciales en la alimentación! leer más
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