Una de las mayores preocupaciones de quienes han elegido una alimentación libre de productos de origen animal, en concreto, vegetariana o vegana, es la de tener la certeza si la dieta que están llevando a cabo es suficiente para que su cuerpo funcione adecuadamente. Y esta preocupación es todavía mayor cuando son deportistas, ya que practicar deporte mientras no se cuida la alimentación o es insuficiente, puede conllevar serios peligros para la salud. Por este motivo, muchos ven en los suplementos alimenticios, como son las proteínas veganas, la mejor opción para conseguir todos los nutrientes que su organismo necesita.
Todavía hoy en día se tiene la creencia que con una alimentación vegana o vegetariana existe una deficiencia nutricional; pero nada más lejos de la realidad. Siguiendo una dieta equilibrada y prestando atención al índice proteico de los alimentos que se ingieren se puede llevar una vida 100% saludable.
Principales beneficios de las proteínas veganas:
Las proteínas son macronutrientes esenciales necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo, por lo que si existe una carencia de estos puede causar serios problemas para la salud.
Con una buena alimentación este inconveniente estaría resuelto, pero cuando se sigue una dieta vegetariana o vegana, a veces sí que se tiene carencia de proteínas, problema que puede resolverse apostando por complementos como son las proteínas veganas. De esta forma, puedes asegurarte de estar consiguiendo todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente.
En el caso que seas deportista y practiques una actividad física o deporte de manera habitual, complementar la dieta libre de productos de origen animal con proteínas vegetales será lo que necesites para rendir al máximo en todo momento. Eso sí, debes tener en cuenta los objetivos que deseas cumplir para diseñar una dieta adecuada a tus exigencias y necesidades.
Y, ¿qué diferencia las proteínas veganas de otro tipo de proteínas? La principal es que sus ingredientes no proceden de los animales. Al tratarse de proteínas de origen vegetal, permiten una mayor facilidad de absorción, por lo que facilitan la digestión. Además, resultan ser una excelente alternativa para las personas que sufren algún tipo de intolerancia como la lactosa o el gluten al no contener estos ingredientes en su fórmula.
Si eres vegetariano o vegano y practicas algún deporte, estas proteínas son lo que estás buscando.
Además, al igual que las proteínas de origen animal, favorecen el crecimiento del músculo, forman los tejidos, las hormonas y ejercen un efecto protector frente a posibles enfermedades generando anticuerpos.
En Purezza contamos con Vegan Protein Chocolate Purezza una proteína creada a base de aislado de proteína vegetal con un aminograma muy completo para aquellas personas que quieran restaurar su necesidad proteica diaria, dietas veganas y personas que quieren aumentar la alcalinidad en sus ingestas diarias. Contiene proteína aislado de soja, aislado de proteína de guisante y vitamina B6.
Beneficios:
- 82% proteína
- Sin Azúcar
- Altísimo valor biológico
- Sin Gluten
- Sin Lactosa
- Sin Colesterol
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