Muchas veces, en nuestro día a día tenemos la sensación de cansancio general que nos impide mantener un ritmo de vida que a veces tiene un elevado ritmo. Por eso en Purezza tenemos en cuenta las dificultades que podemos tener a veces para seguir una alimentación equilibrada, es por eso que nuestro equipo de nutricionistas, además de elaborar planes nutricionales, ha formulado un conjunto de vitamínicos y multivitamínicos que permiten recuperar el bienestar corporal y aguantar el ritmo de vida al que estamos costumbrados.
Las vitaminas y los minerales nos pueden ayudarnos en numerosas situaciones en las que nuestro cuerpo es sometido a estrés. Las vitaminas son necesarias en épocas en las que hacemos mucho deporte, para mejorar nuestro sistema inmunitario frente a infecciones, para mantener nuestros huesos en buen estado, y incluso son potentes antioxidantes, además de muchos otros beneficios que nos ofrecen.
A continuación, te vamos a mostrar los principales beneficios de cada una de las vitaminas en el organismo:
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Vitamina A: Salud dental y regeneración de tejidos
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Vitamina C: Antioxidante; mejora salud de las encías; favorece absorción de hierro.
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Vitamina D: Ayuda a la absorción de calcio promoviendo una buena salud ósea.
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Vitamina E: Antioxidante, ayuda en la formación de glóbulos rojos
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Vitamina K: Necesaria para el proceso de coagulación de la sangre
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Vitamina B1 (tiamina): Colabora en el metabolismo de los carbohidratos y es esencial para el correcto funcionamiento del corazón
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Vitamina B2 (riboflavina): Esencial para la formación de los glóbulos rojos
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Vitamina B3 (niacina): Mantiene saludable nuestra piel
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Vitamina B5 (ácido pantoténico): Colabora en la producción de hormonas
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Vitamina B6 (piridoxina): Ayuda en la formación de los glóbulos rojos y colabora en el mantenimiento de las funciones cerebrales.
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Vitamina B7 (biotina): Esencial para el metabolismo de las proteínas y producción de hormonas
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Vitamina B9 (ácido fólico): Necesaria para la producción de ADN. Vitamina muy importante en el período de gestación en la mujer.
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Vitamina B12 (cianocobalamina): Ayuda en la formación de glóbulos rojos y en el mantenimiento del sistema nervioso central
Si además de no seguir la dieta mediterránea que recomiendan nuestros nutricionistas en Barcelona, y en tu análisis de sangre tienes niveles de vitaminas bajos, ven a Purezza y vuelve a disfrutar del día a día con nuestras vitaminas!
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