Beneficios de tener un plan de entrenamiento

El objetivo de un programa de entrenamiento es mejorar la condición, la constitución y la naturaleza del cuerpo en cuanto a flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia, equilibrio, agilidad, coordinación y energía. Permite mejorar el funcionamiento del sistema neuromuscular, aumentar la tensión muscular, y mejorar los tiempos de acción y reacción.

Un programa de entrenamiento tiene que respetar la fisiología muscular, en lo relativo a la flexibilidad y limitaciones, de cada persona con el fin de obtener el mejor resultado posible.

En Purezza dispondrás de un plan de entrenamiento realizado y estudiado por nuestros entrenadores personales que adaptarán la rutina según los objetivos propuestos:

·       Perder peso.

·       Ganar masa muscular.

·       Tonificar.

·       Aumentar el rendimiento.

·       Ganar resistencia muscular.

·       Deportes específicos.

·       Correcciones simétricas corporales. Y un sin fin de objetivos en los que sueñes.

En Purezza vamos ayudarte a conseguir tu objetivo como nunca antes has visto. Ya son muchos los éxitos con nuestros seguimientos y planes de entrenamiento y ahora tienes la oportunidad de poder hacerlo tú.